HABIT TRACKER (SEGUIMIENTO DE HÁBITOS) PARA DESCAGAR


¡Hola!

Con la llegada del nuevo año siempre vienen los nuevos propósitos. ¿Tenéis algún nuevo propósito este año? Normalmente los empezamos con mucha energía en enero pero esa ilusión comienza a bajar poco a poco hasta que se quedan en el olvido. El descargable de esta semana nos puede llevar a llevarlos a cabo con éxito ;). 
Como podéis ver en la portada se trata de un habit tracker (seguimiento de hábitos). ¿Habéis oído hablar alguna vez de esto?

Os explico como he diseñado el mío. En una columna a la izquierda tenéis espacio para escribir los hábitos que queréis adquirir. Y en las filas superiores tenéis el día para que escribáis el día de la semana que es, y los días del mes. Además, en la parte superior de la hoja, tenéis los meses escritos para que señaléis de qué mes es este habit tracker.

El funcionamiento es muy sencillo. Solo tenéis que escribir los hábitos e ir poniendo una marca en el día correspondiente si los habéis llevado a cabo. 

Para descargarlo pinchad en el siguiente botón:


Dicen que se necesitan 21 días para adoptar un nuevo hábito. ¿lo conseguiremos?

¡Hasta pronto!

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